Karate

Es gibt viele gute Gründe Karate auszuüben:

Selbstverteidigung

Die im Karate (frei übersetzt "die leere Hand") erlernten Bewegungsabläufe und die Körpersprache sind bei der Selbstverteidigung von Nutzen.

Gesundheit

Seit 2003 ist Karate von der Weltgesundheitsorganisation zum gesundheitsfördernden Sport erklärt worden. Das Training von Körper und Geist bietet eine Gesundheitsprophylaxe, welche anhand klar definierter Qualitätskriterien der Bundesärztekammer und des Deutschen Olympischen Sport Bundes (DOSB) mit dem Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT" zertifiziert wurde (vgl. dazu Gesundheitssport - Deutscher Karate Verband e.V. ).

Ein Sport für alle

Karate eignet sich für jedes Geschlecht und jede Altersklasse.

Karate stärkt Werte

Ehrlichkeit im Umgang miteinander und Zuverlässigkeit wie Pünktlichkeit beim Training und Disziplin.
Gegenseitiger Respekt gegenüber dem Trainer/ der Trainerin und gegenüber den Mittrainierenden, sowie Achtung beim Betreten und Verlassen des Dojos (Einhalten der Dojo-Regeln) und den Leistungen der Mittrainierenden.
Hilfsbereitschaft untereinander
Wertschätzung der Leistungen der anderen
Mut, in dem du deine eigenen Grenzen überwindest, niemals aufgibst und immer dein Bestes gibst.
Höflichkeit gegenüber den anderen
Aufmerksamkeit im Training, konzentriert in den Übungen und Entwicklung einer positiven Trainingseinstellung.
Selbstbeherrschung durch konstantes Training und kontinuierliches Verbessern der bisherigen Leistung.
Bescheidenheit mit den bisher erreichten Leistungen.